72.000+
Personas impactadas
300+
Empresas acompañadas
22
Años de experiencia
Trayectoria profesional y empresarial de Humanvive y la psicóloga Viviana Velilla en Colombia y Estados Unidos
Conócete y fortalece tu SER en el rol que vives hoy
La Metodología ALMA te invita a tomar conciencia de tu momento actual, comprender cómo piensas, sientes y actúas, y explorar cómo te relacionas con tu entorno para avanzar hacia tus metas.
Un recorrido para empresarios, emprendedores, líderes, colaboradores y personas que buscan empleo. También puedes explorar lo que necesita fortalecer tu empresa.
Metodología ALMA, creada por la psicóloga Viviana Velilla y desarrollada por Humanvive.
Buscando empleo
Empresario
Líder
Colaborador
Buscando propósito
Comienza tu recorrido ALMA
Toma conciencia de tu momento actual y elige si quieres explorar tu SER o las necesidades de tu empresa.
Podrás elegir PARA MÍ o PARA MI EMPRESA. Si eres empresario, emprendedor o líder, puedes elegir cualquiera de las dos según lo que quieras trabajar hoy.
Ya comencé: continuar mi ruta¿Ya hiciste tu pre-test? Recupera tu acceso aquíUn espacio para comprender lo que estás viviendo
- Un proyecto no salió como esperabas y quieres comprender cómo afrontar lo ocurrido.
- Empiezas una meta con entusiasmo, pero te cuesta mantener el esfuerzo.
- Alcanzas objetivos y no sientes la satisfacción que esperabas.
- Notas que lo que sientes influye en cómo lideras y te relacionas.
- Quieres conocerte mejor y actuar con mayor conciencia.
No necesitas tener todas las respuestas para comenzar. Puedes partir de una inquietud o del deseo de conocerte mejor.
¿Cómo funciona la Metodología ALMA?
Un recorrido para conocerte, tomar conciencia de tu momento actual y fortalecer tu SER para avanzar en tus decisiones, relaciones, metas y proyectos.
Elige qué explorar
Comienza por ti y tu rol, o por las necesidades de gestión de tu empresa.
Toma conciencia
Con una exploración inicial, reconoce qué merece hoy tu atención.
Recorre las letras ALMA
Explora una situación concreta en Aceptar, Liberar, Modificar y Actuar.
Avanza con un plan
Define compromisos para los próximos 30 a 60 días y, si lo deseas, continúa con otras herramientas.
Tu experiencia personal, paso a paso
El pretest y el reto son una experiencia gratuita completa. Las experiencias adicionales son voluntarias.
Pretest ALMA
Una exploración inicial de aproximadamente 3 minutos para observar cómo te percibes en tu rol y reconocer un aspecto que quieras trabajar.
Comenzar mi pretest gratuitoReto ALMA
Un recorrido por las cuatro letras de ALMA para explorar una situación concreta y construir un plan de acción para los próximos 30 a 60 días.
Radiografía del Ser
Una experiencia de autoconocimiento de aproximadamente una hora para profundizar en tu historia, tus aprendizajes familiares, tus emociones, tus áreas de vida y la manera en que estás viviendo tu rol.
Conocer la RadiografíaAcompañamiento profesional
Si deseas trabajar con apoyo profesional lo que identificaste, puedes conocer las opciones de acompañamiento de Humanvive y la psicóloga Viviana Velilla.
Agendar un espacioLas letras de la Metodología ALMA®
Cuatro letras que acompañan cada etapa del reto: el camino de Viviana hacia la brújula se ilumina a medida que avanzas en cada una.
Aceptar
Reconoce lo que estás viviendo y cómo lo estás experimentando hoy.
Liberar
Explora qué cargas, juicios o aprendizajes necesitas revisar y empezar a soltar.
Modificar
Identifica qué puedes ajustar en tu manera de pensar, responder o actuar.
Actuar
Elige un paso concreto y construye compromisos para avanzar.
El Ecosistema ALMA® pone a tu alcance
las herramientas que necesitas para crecer.
Tu Plan ALMA® te indicará cuál es la siguiente herramienta que necesitas para seguir creciendo. Todas hacen parte del Ecosistema ALMA® creado por la Psicóloga Viviana Velilla y desarrollado por HUMANVIVE.
Radiografía del Ser ALMA®
Profundiza en tu autoconocimiento: tu historia, tus emociones, tus áreas de vida y la manera en que vives tu rol.
TalentALMALink®
Conecta talento y oportunidades laborales. Participar en ALMA es voluntario y no condiciona postulaciones, selección ni contratación.
Conecta talento con propósito
ActivaTuALMA®
Bienestar físico, salud mental y desempeño laboral para colaboradores más felices y productivos.
Bienestar integral para colaboradores
SaludLaboral.app®
Herramientas para la gestión de salud laboral: SG-SST, Riesgo Psicosocial y Talento Humano, según los servicios disponibles en cada país.
Nueva experiencia empresarial en evolución
Lo que dicen quienes ya lo vivieron
Testimonios reales de la
Metodología ALMA®
"Súper bueno el evento "
Maria Jose Arango Gomez
Buscando empleo
Medellín
"Me pareció muy interesante "
Miguel Angel Penagos Pedraza
Buscando dirección
Bogotá
Cifras de la trayectoria profesional y empresarial acumulada de Humanvive y la psicóloga Viviana Velilla; no corresponden a usuarios de la plataforma ALMA.
72.000+
Personas impactadas
300+
Empresas acompañadas
22
Años de experiencia
Conoce a la creadora
Psicóloga Viviana Velilla
Especialista en Recursos Humanos y Salud Laboral con más de 22 años de experiencia acompañando a personas, líderes y empresas a entender cómo piensan, sienten y toman decisiones.
Nuestros aliados estratégicos
